Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1178 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Романов Луг Творог 5%, Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Кофемания Апельсиновый Раф, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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