Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1421 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 90,19g.
Frühstück: Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Ровеньки Сыр Граф 45%. Mittagessen: Кета Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое). Abendessen: Ровеньки Сыр Граф 45%, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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loretta55555's Gewichtsverlauf
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