Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1502 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко 3,2%, Славянка Лёвушка, Конти Конфета Золотая Лилия, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Скит Майонез, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре, Папа Может Сосиски Сочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок, Свекла Вареная. Abendessen: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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