Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1058 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Увелка Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Святой Источник Вода Негазированная. Mittagessen: Куриные котлеты, Летний салат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Кабачковые оладьи. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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vikuxa.86's Gewichtsverlauf
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