Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
3880 kcal
|
Fett: 151,32g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 590,51g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Щи Кислые. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Мороженое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Дыня, Дыня, Дыня, Виноград, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|