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pazartesi
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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834 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 130,67g.
Mittagessen: Mercimek Çorbası, Susamlı Simit. Abendessen: Çoban Salatası, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Ayran, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mehr...
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253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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sebahat55's Gewichtsverlauf
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