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schon besser 😁
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1296 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Wassermelone. Abendessen: Vinzenzmurr Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kräutertee (außer Kamille), Bellarom Edel-Kaffee-Sahne. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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