Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
2544 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 297,65g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сахар, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, Coca-Cola Кола, Виски, У Палыча Пирожные Эклеры Набор, Happy Corn Попкорн Солёный, Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochonok's Gewichtsverlauf
|