Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1905 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 267,19g.
Frühstück: Kellogg's Special K Bliss Bar - Blueberry, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango. Mittagessen: Clementinas, Azeitonas Pretas, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Sonstiges: After Eight After Eight, Brie Cheese, Honeydew Melon, Pingo Doce Gelado Caramelo, Certossa Pipas Sementes de Girassol, Garoto Bombom Serenata de Amor. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Herzgovita's Gewichtsverlauf
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