Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1362 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Banaan, Carrefour Griekse Yoghurt. Mittagessen: Carrefour Balsamico Creme, Tomaten, Carrefour Mozzarella . Abendessen: Campina Room 4%, Verse Pasta (Gekookt), Spinazie, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: LU Cracotte Tarwe. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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