Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
109,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
2539 kcal
|
Fett: 129,85g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Рассольник, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Кружка Сметана 15%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Останкино Карбонад Юбилейный, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Mittagessen: Снежок Снежок 2,5%. Abendessen: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Останкино Карбонад Юбилейный, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Гречка Отварная, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Останкино Карбонад Юбилейный, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мисс Булочка's Gewichtsverlauf
|