Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1249 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Zucker, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. Mittagessen: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Zucker. Abendessen: Milfina Butter , Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Schöller Eiskonfekt, Nimm2 Nimm2 Soft, Zucker, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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