Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
94,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
2349 kcal
|
Fett: 106,20g | Eiw: 199,06g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), President Creme De Camembert, Disas Икра Форели Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Grizzon Говядина Сушёная, Grizzon Оленина Сушеная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), President Creme De Camembert, Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Капучино, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Fitness Formula Whey Protein Premium. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|