Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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2407 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 286,07g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Quark 40% Fett, Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot, Reinert Chambelle. Mittagessen: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Butter, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gouda oder Edamer. Snacks/Sonstiges: Hugo, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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