Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1640 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Water , Coffee. Mittagessen: Zinfandel Wine , Cauliflower Rice, Babybel Original, Pacific Cod . Abendessen: Pizza Hut 14" Large Hawaiian Pan Pizza, Quinoa (Cooked), Cooked Salmon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Onions, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Puff Pastry. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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