Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1322 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Bananas , Fried Battered Fish, Thai Express Tom Yum Soup (Meal), Bean Sprouts, Breyers Delights Creamy Chocolate. Abendessen: Zinfandel Wine , Europe's Best Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon, Caesar Salad with Romaine. mehr...
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585 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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