|
После отпуска 🤦🏼♀️
|
75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 64,01g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|