Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fett: 74,63g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Аквамарин Печень Минтая. Mittagessen: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Капуста Цветная, Пятый Сезон Брокколи, Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Grow Food Куриная Грудка на Гриле (135г), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
91Tatyana91's Gewichtsverlauf
|