Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1191 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Сливы, Простоквашино Творог 2%, Имунеле Малиновый Пломбир. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сливы, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irlominka's Gewichtsverlauf
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