Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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463 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 14,42g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Jalapeno Peppers , Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Vitamin C 1000mg, Spring Valley Biotin, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: Cooked Spaghetti Squash. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Dole Frozen Mixed Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cb27713's Gewichtsverlauf
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