Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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359 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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