Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1713 kcal
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Fett: 139,94g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 22,07g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Leidingwater, Carrefour Griekse Yoghurt. Mittagessen: Carrefour Ansjovisfilets Gemarineerd , St Paulin Kaas, Regalo Augurken Zoetzuur , Gekookt Ei, Regalo Mayonaise. Abendessen: Renmans Chipolata , Clean Foods Raw Spaghetti, Polders Ongezouten Boter, Olijfolie, Sjalotten, Courgette. Snacks/Sonstiges: Balance Belgian Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ann.uyttersprot74's Gewichtsverlauf
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