Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1862 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 169,48g.
Frühstück: Curral de Minas Manteiga (com Sal), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Mittagessen: Tang Suco de Laranja, Tomates, Abóbora Moranga, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Soya Óleo de Soja. Abendessen: Wickbold Pão 100% Integral, Ovo. Snacks/Sonstiges: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Banana Caturra, Itambé Iogurte de Maracujá. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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gomesdaiane17's Gewichtsverlauf
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