Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1951 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 224,08g.
Frühstück: Toasted Challah Egg Bread, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Tomatoes, Fried Egg, Toasted Challah Egg Bread, Tim Hortons Iced Capp (Medium). Abendessen: White Table Wine, Sweet Potato Fries, Corn, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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