Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1515 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Свекла Вареная, Персики, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Персики, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Альянс Морковь по-Корейски. Abendessen: Брокколи на Пару, Мираторг Котлеты из Телятины, Цветная Капуста на Пару. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|