Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1019 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Pão de Leite, Café com Açúcar. Mittagessen: Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Carolina Verygurt Coco, Del Valle Suco de Laranja. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Pós treino - 9 Minuten, Caminhada - 51 Minuten, Pré Treino - 8 Minuten. mehr...
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lulIaby's Gewichtsverlauf
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