Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1609 kcal
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Fett: 111,54g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 83,30g.
Mittagessen: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Beterrabas, Alface, Cenouras, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Ovo Frito, Vagem Cozida. Abendessen: Hemmer Molho Pesto, Scala Queijo Prato, Omelete, Hemmer Molho Pesto, Scala Queijo Prato, Omelete. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana, Jasmine Suply Aveia sem Glúten . mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Sport - 36 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cristina Elizabete's Gewichtsverlauf
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