Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1097 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Mittagessen: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, President Творожный Крем-Сыр, Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофельное Пюре. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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his.kate's Gewichtsverlauf
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