|
Кд
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
2274 kcal
|
Fett: 100,43g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Голубика, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Голубика, Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Персик, Макдоналдс Большие Креветки (9). Abendessen: Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Лента Винегрет Классический, Макдоналдс Большие Креветки (4), Теремок Уха из Форели по-Фински, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом. mehr...
|
|
365 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|