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체지방 21.1
케토스캔을 못했네... 어제 빵먹어서 궁금한데...
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1396 kcal
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Fett: 120,80g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 24,86g.
Frühstück: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. Mittagessen: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 콜비 잭 치즈, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 아보카도, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 소고기 앞다리살. Abendessen: 마이노멀 나에게 가장 보통의 모카, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 소고기 앞다리살. Snacks/Sonstiges: Honest 코코넛오일, 코코아 분말 (무당), 땅콩 버터. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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winterlove00's Gewichtsverlauf
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