Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1468 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Tahu Bakso, Cilok, Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang, Gudeg. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Tahu Bakso, Frisian Flag Susu Kental Manis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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