Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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914 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Магнит Сыр Эдам 50%. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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miss_bu's Gewichtsverlauf
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