Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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760 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Сахар, Кофе. Mittagessen: Сахар, Творог 5%. Abendessen: San Bonsai Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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