Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1082 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Сыр, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Рис с Овощами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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