Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1298 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: 雞蛋白, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 嘉頓 (Garden) 英式鬆餅, 紅肉火龍果, President 車打芝士. Snacks/Sonstiges: Gullon Sugar Free Maria Biscuits, Lago mini wafers. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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