Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1496 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Berief Art Paprikawurst, Harry Eiweißbrot, Crefée Mit Feinen Kräutern. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Cocktailtomaten, Wurstsemmel. Abendessen: Hüttenkäse, Maggi Ofen-Hähnchen Vom Blech. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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