Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Abendessen: Mountain Dew (12 oz Can), Quesadilla with Poultry and Cheese. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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