Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1128 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: Сыр Марианна, Зеленый Чай. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Баранина. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nika040319's Gewichtsverlauf
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