|
5,7
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1763 kcal
|
Fett: 100,03g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: Пятерочка Хлеб Зерновой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сливочное Масло, Лавка Пекаря Хлеб Старорусский. Mittagessen: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы, Пискаревский Сметана 20%. Abendessen: Шампанское, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Жареная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|