Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1551 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Merah, Finna Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), KFC Original Recipe Chicken. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Edamame, Edamame. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buncania's Gewichtsverlauf
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