Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1580 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 194,36g.
Frühstück: Spremuta di Pompelmo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca. Mittagessen: d'Aucy Maiscedonia, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Consilia Tonno al Naturale, Carosio Riso Roma. Abendessen: Uovo, Cuor di Malga Strakino, Parmigiano (in Pezzi), Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Biscotti Galletti, Banana. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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