Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1865 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 246,23g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Сахар, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Редис, Простоквашино Творог 0,2%, Мираторг Запеканка Творожная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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