Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2362 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 277,30g.
Frühstück: Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Suodatinkahvi, Banaanit. Mittagessen: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Korpela Kanakuutio, Lounashetki Falafel Salaatti, Chef Select Bulgur Salad Beans & Olives. Abendessen: Pirkka Pyttipannu, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Chef Select Lentils & Bulgur Salad, Korpela Kanakuutio, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kismet Kismet, Banaanit, Kanavoileipä Levitteellä. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elläemenkäs's Gewichtsverlauf
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