Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1135 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Ananassaft, Zucker. Mittagessen: Zucker, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Crunchy Chicken Deluxe. Abendessen: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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