Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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828 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 55,77g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Mittagessen: Тануки Ролл с Угрем . Snacks/Sonstiges: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Красная Цена Миндаль. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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