Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1225 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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