Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Ideal Масло Оливковое, Bombbar Джем Вишня, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль», Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина. Mittagessen: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Ашан Помидор, Троекурово Грудка Куриная. Abendessen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Bar Тропический Кокос, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мейдэле's Gewichtsverlauf
|