Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1768 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Siomay, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BuNBun SePTi's Gewichtsverlauf
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