Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1063 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Банан, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Микоян Карбонат Московский, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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