Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Arándanos, Granola, Yogur Natural (Leche Descremada). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Mojarra Frita. Abendessen: Banano, Papaya, Piña. Snacks/Sonstiges: Doritos Mega Queso, Yogur Natural (Leche Descremada). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisettebecerra's Gewichtsverlauf
|